ヨガストレッチ 3

浜松市東区中田町にある隠れ家的エステサロン さくらの時間(とき)の松下です!

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昨日はヨガストレッチの日でした♪
いつものように、呼吸法から始まり呼吸法で終わりましたが、私は最後寝てしまってました(^^;;
それがとっても気持ち良くガッツリ寝てました。

もう1人の方も寝てしまったようで私だけじゃなくホッ(笑)
体が柔らかくなって代謝が上がるとグッスリ眠れるそうです♪

来月は10月4日水曜日、19時半からです♪

*さくらの時間*
http://www.sakuranotoki.com/
〒435-0057 浜松市東区中田町434 公平館101
■駐車場は1番と4番です。
■電話番号 053-540-3587
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■営業時間 10:00~19:00
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