体の冷えは厳禁!+冬瓜❤里見と料理

浜松市東区中田町にある隠れ家的エステサロン さくらの時間(とき)の里見です!

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最近朝晩は少し肌寒い日も増えてきましたね!
夜は薄着でお休みになると、朝起きると体が冷えてしまっていることも……。

体が冷えてしまうと、内臓の不調や、脚のむくみ、肩こり等に繋がってしまいます(◞‸◟)

せめて、お腹は毛布などでガードして、冷えすぎにはご注意下さいませ。


先日立派な冬瓜をいただいたので、我が家の食卓では冬瓜の登場率がぐんと上がっています❤
母は以前から冬瓜はお味噌汁の具にしていたのですが、私は冬瓜を使ったお料理をしたことがなく……!

レシピを調べて、食べたいものをいくつかピックアップしておき、先日は冬瓜のそぼろ煮を作りました♪
今日は初めての冬瓜スープ♪

生姜と赤唐辛子入りで、辛くておいしい~❤
おいしいって幸せですね(^∇^)
残りの冬瓜はなんのお料理にしようかなー♪

そういえば以前、松下オーナーに
「里見さんって、意外に料理するよね」
と言われました(笑)
意外に!笑

松下オーナーに限らず、私、全く料理をしなさそうなイメージを持たれることが、多い……!^o^

たいしたものは出来ませんし、「お料理しています! 」とは言える程はしておりませんが、多分皆様の思う私のイメージよりはしているんじゃないかなあと思います。^o^笑

*さくらの時間*
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