動く前には掛け声を!

浜松市東区中田町にある隠れ家的エステサロン さくらの時間(とき)の里見です!

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本日は雨の中ご来店ありがとうございました❤

先週に引き続き、雨風が酷くなる前にお店の外やベランダにある鉢や小物を、せっせと室内に移動!

先週は玄関の鉢を持ち上げた際に、腰をグキッとしそうになったので^o^、今日は慎重に頑張りました。
腰、無事です!^o^

そういえば、
「よいしょ」
「どっこいしょ」
「せーの」
など。

動く時に掛け声をかけるのは、脳から体に「これから体を動かすよ!」と指令を送れるので良いことだと聞いたことがあります。

何事も急だと対応するのが大変だったり、場合によっては対応しきれなかったりしますものね。
体もそうなんだなあと思ってから、掛け声、かけるように心掛けております。

もしかして、先週は掛け声なしで鉢を持ち上げたのでしょうか(笑)
気をつけます^o^

↑5月、フラワーハピネスさんからやってきた寄せ植え❤
お花、可愛いですよねー❤

*さくらの時間*
http://www.sakuranotoki.com/
〒435-0057 浜松市東区中田町434 公平館101
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