骨盤矯正後に鳩のポーズチャレンジ

浜松市東区中田町にある隠れ家的エステサロン さくらの時間(とき)の里見です♪

◆5月末まで◆
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この土日もご来店ありがとうございました❤

今日は隙間時間にササっと、松下オーナーに骨盤矯正をやってもらいました!
骨盤矯正は基本30分ほどで、着衣のまま出来るのが手軽で助かります……❤

(※スカートや、施術に使用するジェルが塗りにくいお洋服をお召しの場合は、ハーフパンツのご用意がありますのでそちらにお着替えいただいています!)

急ぎだったので、サイズ測定もビフォーアフターもありませんが、毎度ながら終わった後は背中がスッと伸び、背も高くなったようで見える世界が少し違う~!

先日の遊び疲れでむくみ気味だった脚も、マジックか! と思うくらいに(笑)、あっさり。
スッキリ軽くしてもらいました(^∇^)

これはもしかしてと思い、ヨガの鳩のポーズにチャレンジ。
まずは片脚を後ろに伸ばしてみる……。

この通り、伸びました!
と言っても、セルフで撮ったのでナンジャコリャ状態かもしれないですが、ご勘弁を……!

ここしばらく、鳩のポーズで後ろに伸ばした脚が真っ直ぐにならず……。
ちなみに、こちらが鳩のポーズのイラスト。

こんな感じが理想です。
私は最近、この肘にかけている脚の膝がもっと前に来てしまう状態でした。
脚が後ろに伸び切らない形です。
変に引っ張られちゃっていたんですよね。

これはマズイと、太ももや骨盤周りのストレッチを念入りにしていたのですが、横に出た脚をヨイショと動かして真っ直ぐにする手間をかけないとキレイにならず!

だったのですが。

骨盤矯正後は骨盤周りや太ももの筋肉も良い感じに柔らかく、元の位置に戻ったので、写真の通り。
ヨイショいらずで真っ直ぐに伸ばせました(^∇^)嬉しい!

体が歪んだ状態だと、やはりキレイな姿勢やポーズは取りにくいものだなとつくづく実感です。

元々の体の柔らかさなど個人差のある部分ですので、鳩のポーズに関しては全員がこうなるよ! という訳ではないのですが、ご参考までに……!

合間を縫って骨盤矯正をやって下さった松下オーナーに感謝です(^∇^)

こう書くといかにも宣伝っぽいですが(笑)、セルフケアだけではなかなか十二分な効果というものは出せないので、こうして人にやってもらうのはやはり必要な事だなと思いました❤

骨盤矯正は
初回体験3,000円、
通常価格4,500円、
6回券 19,800円(1回あたり3,300円です♪)

です♪
よろしければご体験下さい❤

*さくらの時間*
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