ヨガストレッチ 一年達成!

浜松市東区中田町にある隠れ家的エステサロン さくらの時間(とき)の松下です♪

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今日は阿弥陀公民館でのヨガストレッチ でした♪
今回で12回目! 一年経ちました(^^)



たくさんのご参加ありがとうございます♪
今日は初参加の方が4名❤

今日のメニューはポージングがいつもより少しハードだったからか?どこからか笑いながらのうめき声が(笑)
その声に私もつられて笑ってしまいました(笑)(笑)

今日は少し気温が低く最初は長袖を上に着てましたが、途中からあつくなり、半袖、ノー靴下になってました(≧∀≦)

体が柔らかくなったので今日はグッスリ眠れそう♪


*さくらの時間*
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〒435-0057 浜松市東区中田町434 公平館101
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