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風が冷たく、お肌の乾燥も気になる季節……。
こう寒さも感じる時期になると、どうしても温かいお湯でお顔、洗いたくなってしまったり……。
あったかくて幸せ??
ではありますが、温度にはご注意を！
温度が高すぎると、水分や油分が必要以上に持っていかれてしまい、お肌の乾燥にも繋がりかねません。
基本的にぬるま湯、
32度程度での洗顔がおススメです♪
32度は触れた時に
「あったか～い」
というよりは、
「ちょっとぬるいかな？ 」
と感じる程度です！
それと、お風呂で洗顔をする際にやってしまいがちなのは
シャワーを直接顔にあてること
です！
水圧って、意外に強いです。
皮膚に対して、たるませるように圧をかけている状態になるので、直接シャワーをあてるのはあまりよろしくないかと思います。
エイジレスなお肌のために、お気をつけ下さいませ??
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髪の毛もあまり高すぎる温度では傷みやすくなります！
かくいう私も、寒さに負けて今まで知ってはいたものの実践しておらず……でしたが！
最近は
◆38度程度のお湯で洗うこと
に加え、
◆シャンプー前のブラッシングを必ずすること
◆トリートメントは毛先を細かく取りながら馴染ませること
を気をつけていましたら、髪が以前よりサラサラになりました！
手触りが、違う！
今まで、髪の毛に可哀想なことをしていたんだなと痛感です。
そんな事、当然やっているよ！
のお声も多数聞こえて来そうではありますが、もしやっていらっしゃらないという方がいらしたら、ぜひぜひお試し下さい。
特別な道具を買ったり、使うわけでなく
髪のキレイ度が増します！
キレイは心の元気になりますね♪
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